Hack your Nervous System Card Deck | Brianna Rose
33,00 €
Dieses großartige und praxisorientierte Kartendeck zeigt insgesamt 60 evidenzbasierte Embodiment Praktiken, um Ängste zu lindern, Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren.
Hack Your Nervous System ist dein “Cheat-Code”, um ein Gefühl der Ruhe, Sicherheit und tiefes Urvertrauen in deinem Leben zu kultivieren. Dieses Deck wurde von einer lizenzierten Beraterin für psychische Gesundheit entworfen und vermittelt tiefgründige Body-Mind Praktiken basierend auf Yoga, Qi Gong, Buddhismus, östlicher Medizin und somatischer Therapie.
Die Intention des Decks ist es dein Bewusstsein für deine Body-Mind Connection zu erhöhen, dein Nervensystem neu zu programmieren und dich in Phasen von Stress und Angst wieder sicher in dir zu fühlen.
Dieses Deck enthält:
– eine robuste Aufbewahrungsbox, gefüllt mit:
– 60 Praktiken in den Kategorien “milder Stress / Prävention”, “moderater Stress / Anxiety”, “aktuter Stress / Anxiety”
Sprache: Englisch
Vorrätig
Beschreibung
ÜBER BRIANNA ROSEBrianna Rose LMHC, RYT, ist lizenzierte Therapeutin, zertifizierte, Trauma-informierte Yogalehrerin, Eye Movement Integration Therapy und Trauma Incident Reduction Practitionerin. Mit dem Hack Your Nervous System Card Deck möchte sie das Wissen weitergeben, das sie sich aus 10 Jahren Mind-Body-Studien aufgebaut hat. Ihre Intention ist es leicht erschwingliche und zugängliche Werkzeuge zu verbreiten, die dabei helfen die mit Trauma, Angst und Stress verbundenen Symptome zu bewältigen.
Fotocredits: Brianna Rose / Hack your Nervous System
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